【天日干しは意味がない？】ダニ対策まとめ【アトピー・ぜん息】

こんにちは、おちゃこです。
私は母がぜん息、兄妹がアトピー、そして私はもれなくぜん息+アトピーのダブル持ちとして生きてきました。
そしてそれはダニとの戦いでもありました…。

ここでは効果的なダニ対策をまとめていこうと思います。
アトピー性皮膚炎の方はもちろん、まだ小さい子がいる方も読んでいただければと思います！

ダニとは

種類…約50万種
体調…0.09mm〜30mmまで(ほとんどが人の目では見えない)
生息域…寒い地域から暑い地域まで世界全域
エサ…食品以外に人のフケやアカ、汗、血液など

ほとんど目には見えないため、どれくらいいるかは目視できません。

かならず家にいる

どんな環境にも適応しやすく、特に暖かく、湿気が多い人の住む環境は、ダニにとってとっても快適。
気温は20～30℃、湿度50～80%でどんどん繁殖します。

ダニを放っておくとこうなる

ダニの卵はたった1ヶ月で成虫となります。
一組のダニが2ヶ月ほどで3000千匹にもなるそうです！

とにかく、一刻も早くダニ対策を始めましょう！

恐ろしい被害

皮膚炎

ダニの種類：ツメダニ、イエダニなど

噛まれる
↓
赤く小さく盛り上がる
↓
1～2日後に痒みが出る(噛まれた直後に痒くなることもある)

小児喘息・鼻炎・結膜炎 など

ダニの種類：ヒョウヒダニなど

ダニの死骸やフンが砕ける
↓
細かい粉末になる
↓
吸って体内に侵入
↓
喘息、皮膚炎、鼻炎、結膜炎などのアレルギー性疾患を引き起こす可能性があります。

感染症

ダニの種類：マダニ

マダニは主に外にいます。また犬や猫などに寄生することも。
目で見えるくらい大きいダニで、人間が咬まれると日本紅斑熱、ライム病、SFTS（重症熱性血小板減少症候群）などの感染症を引き起こすことがあります。
SFTSは38 度以上の発熱、嘔吐、下痢などの症状が出てとても危険です。

ダニ対策あれこれ

よくやるあの方法、効果があるのか確認しよう

	使える場所	価格	効果	即効性	手軽さ	その他
掃除機	床(畳) 布団(敷き布団)	メーカーによる	△ (表面のみ)	◯	△	表面のみで奥にいるダニは吸えない
天日干し	布団(敷き布団) ぬいぐるみ	タダ	✕	✕	✕	ただ干すだけでは死なない
布団乾燥機	布団(敷き布団)	メーカーによる 電気代がかかる	◯ 掃除機併用でさらに◯	△ (1回では少ない)	△	高温で乾燥させるため生きているダニに効果はあるが、その後死骸を処理しないと意味がない
クリーニング	布団(敷き布団)	高い	◎	△	◎	ダニ、死骸、フンだけでなく、汗や汚れもとってくれる。ただし値段がかかる
スプレータイプ	床(畳) 布団(敷き布団) ぬいぐるみ	安い	◯	◯	◎	手軽にシュッとできるところが良い。 広い部屋だとすぐに無くなるのでコスパ△の場合も。
シートタイプ	布団(敷き布団) 畳など	安い	◯	△	◎	置くだけで簡単。即効性はない。

掃除機

布団の奥にいるダニには効果はありませんが（吸えない）、
ダニの糞や死骸、ダニのエサになる人間の髪の毛やフケなどは吸い取れます。

天日干し

ダニは50度以上にならないと死にません。
表面が熱くなっても布団の奥に逃げるため効果なし。
紫外線でも死にません。
布団に黒い布やビニール袋をかけて干せば効果はあるかもしれませんが、すこし労力がいりますね…。

布団乾燥機

ダニはとにかく乾燥に弱いです。
布団乾燥機で布団を60～70度まで温めるとダニは死にます。
ただ高温モードを1～2時間はかけないと効果が出にくいことと、週に1～2回はしたほうがいいので、電気代が気になるところ。

洗濯・クリーニング

家庭用の洗濯機は残念ながらダニ駆除には向いていません。
なぜなら生きているダニは衣類などの繊維に強い力でしがみついているので、洗濯機で回されても落ちないのです。
また洗剤でも死にません。

完璧に近い方法は宅配型の布団クリーニングです。
プロにまかせて、生きているダニから死んでいるダニ、人のフケやアカすべて除去してもらいましょう！

スプレータイプ

いいところは
・布団だけでなく、カーペット、ぬいぐるみ、畳などにもスプレーできる
(商品によって違いますので、説明書を確認してください)
・即効性がある
・安い

注意点は
マダニに効かない商品もあるので、ペットがいるご家庭は注意が必要。

シートタイプ

置くだけというのがとにかく楽ちんなシートタイプ。
中には天然成分のみで寝室に置くだけで簡単。
またそのシートにダニが誘われて行くとその場で死ぬので死骸が残らないのがメリット！